Oled oodatud astuma ruumi, kus hingamine avab ukse, keha hakkab meenutama ja vaikusest saab õpetaja.

Rahvusvaheliselt tuntud ja tunnustatud õpetaja Amir Jaani (Šveitsi) juhendamisel avanevad osalejatele valge tantra ja jooga praktikad, mis nihutavad teadvust, lahustavad sisemisi pingeid ning aitavad luua kontakti omaenda sügavamate tasanditega.
See nädalavahetuse linnaretriit aitab sul süvendada ühendust iseenda ja kõiksusega, mõista elu ja eksistentsi pühadust ning tulla armastavasse kohalollu ja sisemise rahu seisundisse.

Retriidilt saad kaasa tööriistakasti elulähedaste tehnikatega, mis toetavad sind igapäevaelus ja aitavad ka hallil argipäeval keskmesse jääda ning joonduses püsida.

ღ AMIR JAAN ღ

Amir õpetab tehnikaid, mis pärinevad iidsetest joogatraditsioonidest ning on põimitud kaasaegse teadusliku arusaamaga psühholoogiast, füsioloogiast ja anatoomiast. Amir on paljude õpetajate õpetaja ning vanemmentor ühes maailma hinnatuimas joogakoolis, The School of Kundalini Yoga (SKY), viimased 12 aastat.
Vaata lisaks: www.amirjaan.com

PRAKTIKAD

Praktikad aitavad rahustada närvisüsteem ning leevendada kaasaegse elu stressi ja pingeid. Tegemist on praktikatega, mis on lihtsad, jõukohased, jätkusuutlikud ja tõhusad.

Amiri pidev uurimistöö ja sügav huvi füüsilise ja vaimse anatoomia ning nende omavahelise koostoime vastu on viinud meetoditeni, mis on oma olemuselt klassikalised, kuid esitatud kaasajale kohandatud viisil.

Töötoad sisaldavad selgitusi harjutuste bioloogiliste mõjude kohta, head huumorit, vaikusehetki ning erinevate traditsioonide praktikate põimimist.

KES ON OODATUD?

Oled oodatud retriidile, kui sind kõnetab sisemise selguse, keha loomuliku tarkuse ja teadliku hingamise uurimine. Eelnev kogemus ei ole vajalik.

Töötoad pakuvad väärtuslikke teadmisi nii neile, kes omavad varasemaid kogemusi ning soovivad oma teadmisi ja enesetunnetust veelgi süvendada, kui ka algajatele.